对于电脑工作者、或经常需要用眼专注在工作事物上的人来说,应该经常都会觉得眼睛有点疲劳酸痛,虽然可以靠点眼药水来快速舒缓,但毕竟是药物,长期下来对眼睛还是不太好,可以改试试看这款「Eyeye 视力锻炼」免费 App,号称每天三次,每次一分钟就能缓解长时间看萤幕、书本等导致的眼睛疲劳。目前只有 iOS 版。
Eyeye 视力锻炼免费 App,每天做三次来舒缓眼睛疲劳
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Eyeye 视力锻炼是透过 TrueDepth 相机系统来捕捉并分析眼球的运动轨迹和眼周肌肉的微弱变化,因此如果要完整体验,必须是支援人脸辨识 Face ID 的机型,包括:
- iPhone 13 Pro Max
- iPhone 13 Pro
- iPhone 13 mini
- iPhone 13
- iPhone 12 Pro Max
- iPhone 12 Pro
- iPhone 12 mini
- iPhone 12
- iPhone 11 Pro Max
- iPhone 11 Pro
- iPhone 11
- iPhone XS Max
- iPhone XS
- iPhone XR
- iPhone X
- iPad Pro (12.9 吋,第 4 代)
- iPad Pro 12.9 吋 (第 3 代)
- iPad Pro (11 吋,第 2 代)
- iPad Pro 11 吋
不过开发者也有说,即使 iPhone 没有 TrueDepth 相机系统,依然可以透过手动点击萤幕方式来完成,只是準确度可能就没有这么高。
打开 App 之后,记得允许取用相机,这样才能开启 AR 功能:
提供两种模式,「轻鬆一下」和「进阶锻鍊」,轻鬆一下免费版就能使用,主要用于舒缓萤幕疲劳,进阶锻鍊则需要付费升级,可以先免费体验一下,等真的觉得有效再考虑:
锻鍊方式很简单,首先把 iPhone、iPad 对着眼睛位置,然后照着画面箭头的方向移动眼珠,记得头不要动。当眼睛侦测到之后,你的眼珠往箭头方向移动,箭头也会跟着动,如果完全没动就代表 iPhone、iPad 位置不对,没有侦测到眼睛。「轻鬆一下」分成四个部分,每个部分结束都会有 5 秒钟紧闭双眼的休息时间:
全部都完成之后,就会进到这页面,开发者建议每天锻鍊至少三次,来慢慢养成护眼习惯,提供通知提醒功能,有需要的人可以打开 :
进阶模式有两种玩法,「视距变化锻鍊」和「环形运动锻鍊」,採用一次性购买:
眼睛追蹤的灵敏度如果觉得太高或太低,可进到设定页面里面调整,提醒通知时间也是,预设有三个,如果你希望每天锻鍊更多次的话,也可以自行加入更多提醒: